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Jeden-Tag-Fitness, 1 DVD
Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit
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Gewicht:
78 g
Format:
192x135x12 mm
Beschreibung:
Inhalt der DVD:Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Beckenbodentraining mit Gabi FastnerErfrischendes Faszientraining mit Christiane ReiterDynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterVitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi FastnerStretching für Arme und Hände mit Yasmin OttSchmerzfreie Knie mit Gabi FastnerStabiler Rücken mit Ute Köhler
Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit
Aktiv sein und gesund bleiben das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.
Aktiv sein und gesund bleiben das ist das TELE-GYM-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und Sie können sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese DVD haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv & gesund werden und vor allem auch bleiben vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.