Beschreibung:
Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Bis heute hat Tracy Anderson unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York.
Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Sprachen (Tonformat): Deutsch, Englisch (Dolby Digital 2.0)
- 30 Seiten Buch
Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Hüftzentrisch! Wenn Sie kräftige Hüften & Beine haben, dann sollten Sie mit diesem Programm trainieren. Mit Tracy's Übungen werden Sie an den Hüften abnehmen, das überschüssige Fett abwerfen, das sich im Bereich Ihrer Oberschenkel eingelagert hat, den Po trainieren und die Cellulite loswerden.
Die Buch-DVD enthält 4 DVDs.