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Interrompere La Fame Emotiva: Trucchi E Straegie Per Interrompere La Fame Emotiva In 30 Giorni
ISBN-13:
9781507130971
Veröffentl:
2016
Seiten:
0
Autor:
The Blokehead
eBook Typ:
EPUB
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Italienisch
Beschreibung:
Questo libro si propone di fornirti gli strumenti necessari per interrompere le fame emotiva nei prossimi 30 giorni. Imparerai a scegliere alternative alimentari sane, che ti aiutino a gestire le emozioni negative che solitamente funzionano da fattori di innesco per le abbuffate e altre abitudini alimentari poco sane, in condizioni di stress emotivo. C''è speranza per i mangiatori emotivi!
Questo libro si propone di fornirti gli strumenti necessari per interrompere le fame emotiva nei prossimi 30 giorni. Imparerai a scegliere alternative alimentari sane, che ti aiutino a gestire le emozioni negative che solitamente funzionano da fattori di innesco per le abbuffate e altre abitudini alimentari poco sane, in condizioni di stress emotivo. C'è speranza per i mangiatori emotivi!