Anatomy of Yoga

An Instructor's Inside Guide to Improving Your Poses
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Gewicht:
810 g
Format:
279x225x19 mm
Beschreibung:

Dr. Abigail Ellsworth is a certified trainer and Pilates specialist. She is the owner of the Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, New York, and is the author of Pilates Anatomy and Massage Anatomy.
Remarkable computer-generated illustrations of the muscles used during the most popular yoga poses.

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