As a certified sports nutritionist and professional athlete, I firmly believe that proper nutrition will help you reach your goals faster and effectively. My knowledge and experience has helped me live healthier throughout the years and which I have shared with family and friends. The more you know about eating and drinking healthier, the sooner you will want to change your life and eating habits. Being successful in controlling your weight is important as it will improve all aspects of your life. Nutrition is a key part in the process of getting in better shape and that's what this book is all about.

44 Batidos Proteicos Caseros para Fisicoculturistas le ayudará a incrementar la cantidad de proteína que consume diariamente para obtener mayor masa muscular. Estas comidas le ayudaran a incrementar músculo de forma organizada, mediante el agregado de grandes porciones saludables de proteína a su dieta. Estar demasiado otazaado para comer bien puede, a veces, convertirse en un problema, y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y ayudará a nutrir su cuerpo para alcanzar los objetivos que quiera. Asegúrese de saber qué está comiendo al cocinarlo usted mismo o teniendo a alguien que lo haga por usted.

Este libro le ayudará a:


-Ganar músculo naturalmente rápido.


-Mejorar la retazaeración muscular


-Tener más energía


-Acelerar su metabolismo naturalmente para crear más músculo


-Mejorar su sistema digestivo