Beschreibung:
Maîtrisez le bon geste pour performer !
Ceguide complet reprend les gestes techniques et les erreurs les plus fréquentes pour vous proposer descorrections ciblées et une remédiation complète.
Retrouvez à l''intérieur de ce livre :
Le répertoire gestuel complet de l''haltérophilie.
Desconseils pointus pour les coachs afin de toujours mieux encadrer les pratiquants.
Une programmation ciblée pour atteindre vos objectifs plus rapidement.
Uneanalyse complète des gestes, du plus simple au plus complexe.
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