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10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines
10-4 PERDRE SAINEMENT 10LBS.. 4 SEM.[PDF]
PDF
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ISBN-13:
9782895686712
Veröffentl:
2014
Einband:
PDF
Seiten:
224
Autor:
Allen Caroline Allen
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
PDF
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Französisch
Beschreibung:
Avec 10-4, votre spécialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet créé par une nutritionniste pour 28 jours consécutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grâce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif de perte de poids avec confiance. 10-4 – Perdre sainement 10 livres en 4 semaines vous fournit le plan alimentaire et le programme d''entraînement officiel de Nautilus Plus ! Manger mieux et faire de l''exercice n''a jamais été aussi alléchant !
Avec 10-4, votre spécialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet créé par une nutritionniste pour 28 jours consécutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grâce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif de perte de poids avec confiance. 10-4 – Perdre sainement 10 livres en 4 semaines vous fournit le plan alimentaire et le programme d''entraînement officiel de Nautilus Plus ! Manger mieux et faire de l''exercice n''a jamais été aussi alléchant !