Maria Hengstberger ist Frauenärztin und Entwicklungshelferin. Ihrem Motto entsprechend : "Wissen vermitteln heißt Freiheit weitergeben" hat sie zahlreiche Innovationen zur Aufklärung von armen und wenig gebildeteen Frauen entwickelt, unter anderem die weltweit verbreitete Geburtenkontrollkette.

Aus den Fragen ihrer Patientinnen entwickelte die erfahrene Frauenärztin Maria Hengstberger diesen leicht verständlichen Ratgeber. Von Frau zu Frau - bildhafte Erklärungen, einfache Fragebögen und hilfreiche Vorschläge u.a. zur aktiven Brustkrebsvorsorge...

Aus den Fragen ihrer Patientinnen entwickelte die erfahrene Frauenärztin Maria Hengstberger dieses leicht verständliche Buch. Sie geht auf die häufigsten gynäkologischen Probleme ein. Aus bildhaften Erklärungen, einfachen Fragebögen und hilfreichen Vorschlägen entstand ein Ratgeber von Frau zu Frau. Die Themen u.a.: Scheidenpilzinfektion, Hormontherapie, natürliche Familienplanung. Neu in der 2. Auflage: Informationen zur Schutzimpfung vor HPV-Viren. Ein besonderes Anliegen der Autorin ist die aktive Brustkrebsvorsorge. Das von ihr entwickelte Modell "Schutzhaus gegen Krankheit und Krebs" hilft jeder Frau die Zusammenhänge zwischen Seele und Körper bewusster zu erkennen und aktiv Vorsorge zu betreiben. Ein Praxisbuch für alle Frauen!

1. Teil: Fragen, die Frauen am Herzen liegen Allgemeine gynäkologische Themen: 1. Der gynäkologische Krebsabstrich - Was passiert eigentlich beim Krebsabstrich und welche Bedeutung hat er? 2.Das Myom - Das Krankheitsbild verständlich erklärt 3. Die Eierstockzyste - Ursache und Therapie 4. Die 'Erosion' - Ein roter Fleck am Muttermund 5. Osteoporose - Erkennen Sie rechtzeitig Ihr Risiko? 6. Der Gebärmutterkrebs - Was Sie darüber unbedingt wissen sollten 7. Ratschläge bei häufig wiederkehreden Scheidenpilzinfektionen 8. Wenn Liebe weh tut - Schmerzen beim Geschlechtsverkehr 9. Natürliche Familienplanung - verständlich und einfach erklärt Brustkrebsvorsorge: 10. Brustschmerzen - Erklärungen und Vorschläge zur Selbsthilfe 11. Brustkrebs - Wie gefährdet sind Sie? Ein Fragebogen zur Überprüfung Ihres persönlichen Risikos 12. Praxisgerechte Raschläge zur Vorsorge 13. Das 'Feingefühl' der blinden Brustuntersuchungsschwestern Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz:14. Das richtige Training der Beckenbodenmuskulatur 15. Das Geheimnis des 'Endotrainers' 16. Vorbeugung und Therapie 17. Ein Fragebogen zur Überprüfung Ihrer persönlichen Risikofaktoren Das Hormonsystem der Frau: 18. Die vielfältigen Funktionen des Gelbkörperhormons - Therapie, Mangel undSchwangerschaftsverhütung 19. Hormonersatztherapie - Pro oder Contra 20. Das 'Klimaktogramm' - eine gute Hilfe für eine 'wechselreiche' Zeit Die Frau im sozialen Umfeld 21. Vier Strategien gegen Stress 22. Psychosoziale Faktoren bei der Entstehung von Brustkrebs - ein Fragebogen 2. Teil Ein Wunsch, der mir am Herzen liegt: Senken Sie Ihr Brustkrebsrisiko! Leben Sie bewusster nach meinem Modell: Ein Schutzhaus gegen Krankheit und Krebs: 1. 'Aktive' Brustkrebsvorsorge 2. Wie das Schutzhaus entstand 3. Das Schutzhaus im Alltag 4. Unser Wohnzimmer - unser Denkzimmer 5. Möbelsysteme, die helfen und erinnern 6. Denkanstöße für ein gesundes Raumklima 7. Ein Schutzhaus für Kinder und Jugendliche 8. Ein persönlicher Rat ... auch ich bin eine Risikopatientin 9. Das Glück ist ein Fluss - ein Gedicht 10. Nachwort Die AKTION REGEN - Portrait einer österreichischen Entwicklungshilfeorganisation Literatur