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Mit Gesundheit zum Erfolg
Das Selbsthilfeprogramm für Streßresistenz und Leistungsfähigkeit
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327 g
Format:
230x156x12 mm
Beschreibung:
Leonard Coldwell, geboren 1957, studierte in den USA und in Kanada Psychologie und Holistic Health. Er ist der führende Erfolgs- und Gesundheitsforscher und Therapeut im Bereich Streßschäden und Magenkrankheiten, aber auch chronischer Krankheiten. Leonaard Coldwell ist Berater des Canadian Institute of Health und Vitality sowie Coach von Spitzensportlern und Trainer der Verkaufs- und Managementelite in Deutschland.
"Mit Gesundheit zum Erfolg" versteht sich nicht als therapeutisches Rezept, sondern als ein Coaching für Gesundheit und Erfolg. Der renommierte Gesundheitsforscher und Erfolgstrainer Leonard Coldwell zeigt, wo die heimlichen Auslöser für Magenkrankheiten und Streßschäden lauern und wie man sie bekämpft.
Danach werden Schritte erläutert, um durch NAPS (Neuro-Assoziative-Programmierungs-Systeme) zu wirklicher Lebensqualität zu gelangen - im privaten wie im beruflichen Bereich. Dieser Ratgeber bietet eine einzigartige Kombination aus allgemeiner Gesundheitsinformation, Hinweisen zur Prophylaxe und Streßkrankheiten und Tips für die Anwendung im Arbeitsalltag. Ein leicht verständliches und direkt umsetzbares Gesundheits- und Erfolgs-Selbsthilfeprogramm, um Streßresistenz aufzubauen und Kraft für ein ganzheitliches Leben zu schöpfen.
Danach werden Schritte erläutert, um durch NAPS (Neuro-Assoziative-Programmierungs-Systeme) zu wirklicher Lebensqualität zu gelangen - im privaten wie im beruflichen Bereich. Dieser Ratgeber bietet eine einzigartige Kombination aus allgemeiner Gesundheitsinformation, Hinweisen zur Prophylaxe und Streßkrankheiten und Tips für die Anwendung im Arbeitsalltag. Ein leicht verständliches und direkt umsetzbares Gesundheits- und Erfolgs-Selbsthilfeprogramm, um Streßresistenz aufzubauen und Kraft für ein ganzheitliches Leben zu schöpfen.
- Der Unterschied zwischen Fitneß und Gesundheit - Die drei Irrglauben der westlichen Welt - Die Bausteine der Vitalität und Gesundheit - Der effektife Umgang mit Streß - Der Weg zu Höchstleistung ohne Streß - Die physiologische Verfassung des Erfolgs - Eigenmotivation und Selbstimage - Feedback - das Frühstück des Champions
Der renommierte Gesundheitsforscher und Erfolgstrainer Leonard Coldwell zeigt, wo die heimlichen Auslöser für Managerkrankheiten und Streßschäden lauern und wie man sie bekämpft. "Dieses Buch befaßt sich ernsthaft, eindrücklich und helfend mit der ganzheitlichen Gesundheit ... Kein Lesebuch, sondern ein Arbeitsbuch."
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