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Anleitung zum glücklichen Lieben
Raus aus falschen Beziehungsmustern und endlich den Richtigen finden. Mit Online-Material
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ISBN-13:
9783407865830
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
18.09.2019
Seiten:
253
Autor:
Gitta Jacob
Gewicht:
373 g
Format:
216x139x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. gitta-jacob.deAlexandra Widmer ist Fachärztin für Neurologie und ärztliche Psychotherapie. Die Buchautorin erhielt 2017 den Emotion Award als »Frau des Jahres« für soziale Werte. Sie verantwortet bei GAIA innovative Versorgungskonzepte wie das Projekt Veovita. Alexandra Widmer lebt in Hamburg.
Der Schlüssel zu gelingenden Liebesbeziehungen
. Erstes Beziehungsbuch, das die drei grundlegenden Beziehungsfallen entschlüsselt. Lockerer Ton, populärer Zugang zum schematherapeutischen Ansatz. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung
Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben.Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du- dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen,- deine Beziehungsmuster verstehen,- erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht,- wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst,- fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinenSelbstwert zu stärken.Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen.Der Richtige kann gefunden und gehalten werden - wenn wir selbst wissen, was wir wollen.Mit Tests zur eigenen Typbestimmung