Dr. Libby Weaver studierte Ernährungswissenschaften und Biochemie und ist eine der renommiertesten Ernährungsspezialistinnen Australiens, Erfolgsautorin und gefragte Referentin.

Unser Stoffwechsel braucht, um in die Gänge zu kommen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Hier gibt es die passenden Rezepte für den ganzen Tag: ohne synthetischen Zucker, Gluten oder Milchprodukte, mit wenig Fleisch und Fisch - dafür reich an Ballaststoffen für eine gesunde Darmflora, einem hohen Anteil Bitterstoffen für die Entgiftung der Leber und viel Blattgrün. So bekommt der Stoffwechsel neuen Antrieb und steigert seine Effizienz - unkompliziert und auf die leckere Art!

Legen Sie den Stoffwechsel-Turbo ein! Egal, ob man einige Kilos verlieren, sein Gewicht halten oder einfach "nur" etwas für die Gesundheit tun möchte: der Stoffwechsel ist Dreh- und Angelpunkt dafür! Damit er richtig funktioniert, braucht es keine strengen Diäten oder akribisches Kalorienzählen, sondern eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dr. Libby Weaver erklärt, welche einzelnen Bausteine zueinander kommen müssen, damit der Stoffwechsel in die Gänge kommt. Der Stoffwechsel-Kick füllt die Körperspeicher mit wertvollen Vitalstoffen. Finden Sie hier die dazu passenden Rezepte für den ganzen Tag: - 100% basisch - ohne synthetischen Zucker - ohne Gluten - ohne Milchprodukte - mit wenig Fleisch und Fisch - reich an Ballaststoffen - mit einem hohen Anteil Bitterstoffen - mit viel Blattgrün. So bekommt Ihr Stoffwechsel neuen Antrieb - unkompliziert und auf die leckere Art!