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Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
Gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
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ISBN-13:
9783432115214
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
12.01.2022
Seiten:
152
Autor:
Kay Bartrow
Gewicht:
380 g
Format:
236x167x11 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Kay Bartrow ist Erfolgsautor, renommierter Physiotherapeut, Dozent in der medizinischen Fort- und Weiterbildung und Gesundheitsberater. Seine Bücher "Blackroll", "Lucky Feet", "Starke Schulter", "Der schmerzfreie Rücken" und "Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch" sind alle bei TRIAS erschienen und helfen vielen Menschen, körper- und gesundheitsbewusster zu trainieren.
Effektive Hilfe bei Kniebeschwerden Neuauflage mit 55 Übungen für starke Knie Maßgeschneidertes Programm nach 8 Eigentests Gezieltes Training für Stabilität, Muskelkraft, Beuge- und Streckfähigkeit
Wieder Treppen steigen ohne Probleme!
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Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.