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Tennis - Das innere Spiel
Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung, Originaltitel:Tennis - Das innere Spiel
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ISBN-13:
9783442219773
Veröffentl:
2012
Erscheinungsdatum:
20.02.2012
Seiten:
256
Autor:
W. Timothy Gallwey
Gewicht:
248 g
Format:
180x123x23 mm
Serie:
21977, Goldmanns Taschenbücher
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
W. Timothy Gallwey ist Autor mehrerer Bestseller zum Thema Mentaltraining im Sport. Darüber hinaus entwickelte er eine erfolgreiche Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die sich in den vergangenen zwanzig Jahren im Bereich Coaching etabliert hat. Gallwey lebt in Malibu, Kalifornien.
Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt - auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.