Die subtile Fähigkeit

Teil 1: Die Anatomie der Aufmerksamkeit

Grundlagen

Aufmerksamkeit oben und unten

Vom Wert schweifender Gedanken

Das Gleichgewicht finden

Teil 2: Selbstwahrnehmung

Das innere Steuerruder

Wie sehen uns die anderen?

Ein Rezept für Selbstbeherrschung

Teil 3: In anderen lesen

Die Frau, die zu viel wusste

Die Triade der Empathie

Soziale Sensibilität

Teil 4: Der große Zusammenhang

Muster, Systeme und Chaos

Systemblindheit

Entfernte Bedrohungen

Teil 5: Kluges Üben

Der Mythos der 10.000 Stunden

Gehirne beim Spielen

Atemfreunde

Teil 6: Die konzentrierte Führungskraft

Wie Führungskräfte die Aufmerksamkeit lenken

Die Dreifachkonzentration der Führungskräfte

Was macht eine Führungskraft aus?

Teil 7: Das große Bild

In eine lange Zukunft führen

Dank

Weitere Informationen

Buch- und Audioempfehlungen

Anmerkungen

Register

Das Handy klingelt, ständig wird uns der Eingang neuer E-Mails angezeigt - auf allen Kanälen stürzen neue Informationen auf uns ein. In der heutigen Welt der permanenten Reizüberflutung und Ablenkung fällt es uns immer schwerer, uns noch auf das Einzelne zu konzentrieren. Doch um Leistung zu erbringen, müssen wir unsere Aufmerksamkeit bündeln. Der renommierte Psychologe und Bestsellerautor Daniel Goleman zeigt, wie wir die Fähigkeit zur Konzentration dazu nutzen können, um im Leben erfolgreich und zufrieden zu sein.