»Nicht jeder muss ein Extremsportler werden. Aber es lohnt sich, beizeiten mutig zu sein und ein gewisses Risiko einzugehen. Somit ist das Buch auch ein Plädoyer für den Mut, die Courage. Weil eben Mut und Angst untrennbar miteinander verbunden sind.« Alexander Huber
Einleitung
Das Vertrauen in mich selbst, dass ich es kann
Die Leidenschaft als treibende Kraft auf dem Weg
zum Ziel
Im Zeitalter der Angst
Auf dem Weg zu neuen Horizonten
Die Feuertaufe
Klettern als Beruf - Courage als Erfolgsgrundlage
Der Weg in die Welt - Angst bei wichtigen
Entscheidungen
»Es ist wichtig, einen Angstgegner zu haben«
Die Ängste der Profis
Die Angst und ihr Imageproblem
Pioniere und Grenzgänger
Die Angst ist kein Feind, mach sie dir zum Freund!
Under full Speed
Von Geistern gejagt
Lebe das Leben
Der Weg ist das Ziel
Analphabeten der Angst
Bergsteigen ist nicht Golfspielen
»Angst macht dich nackt«
»Alexander Hubers Auseinandersetzung mit der Angst ist ein wirklich spannendes und kluges Buch.« Alpin
Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem hochaktuellen, rundum aktualisierten Bestseller beschreibt er, wie sie ihn auf seinen Touren antreibt, schützt und leitet. Er erzählt, wie sie ihm fast das Bergsteigen nahm, als sie zur Last wurde, und vermittelt eindringlich, was man auch im Tal daraus lernen kann. Dass man kein Extremsportler sein muss, um aus der Gedankenspirale herauszufinden. Und dass es sich lohnt, im Leben Risiken einzugehen und sich mit der Angst zu verbünden.
Das Buch beantwortet so wichtige Fragen wie: