Rückbildung mit Tigerfeeling

Rückbildung mit Tigerfeeling

Benita Cantieni
Suedwest Verlag
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ISBN-13:
9783517088785
Veröffentl:
2013
Erscheinungsdatum:
01.04.2021
Seiten:
176
Autor:
Benita Cantieni
Gewicht:
631 g
Format:
254x195x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur.



Ausstattung: ca. 100 Fotos und 10 Illustrationen

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