'Diane Stafford schreibt seit über 20 Jahren über Medizinthemen und leidet selbst unter Migräne. Jennifer Shoquist ist Ärztin und arbeitet in einer eigenen Praxis.

Migräne ist eine der meist unterschätzten Krankheiten. »Ein paar Kopfschmerzen sind doch nicht so schlimm«, hören Betroffene häufig von Freunden, Kollegen und Arbeitgebern. "Migräne für Dummies" hilft Menschen, die unter Migräne leiden, und auch deren Angehörigen, die Krankheit besser zu verstehen, mit ihr umzugehen und Anfälle abzuschwächen und zu vermeiden.

Einleitung

Teil 1 Den Schleier um Migräne lüften
Kapitel 1: Worum es sich bei Migräne handelt
Kapitel 2: Die Symptome verstehen
Kapitel 3: Die Ursachen erkennen

Teil 2: Die Diagnose
Kapitel 4: Der Unterschied zwischen Migräne und normalen Kopfschmerzen
Kapitel 5: Die Suche nach dem richtigen Arzt
Kapitel 6: Behandlungsplan nach eingehender Untersuchung

Teil 3 Der Migräne entgegentreten
Kapitel 7: Schmerzlinderung ohne Medikamente
Kapitel 8: Schmerzlinderung durch Medikamente
Kapitel 9: Alternative Behandlungsmethoden
Kapitel 10: Was tun bei einem akuten Migräne-Anfall

Teil 4 Änderung des Lebensstils
Kapitel 11: Ernährung und Migräne
Kapitel 12: Sport als Mittel gegen Migräne
Kapitel 13: Umwelteinflüsse und Migräne
Kapitel 14: Migräne und Schlaf

Teil 5: Migräne und das Umfeld
Kapitel 15: Das Leben genießen trotz Migräne
Kapitel 16: Migräne am Arbeitsplatz
Kapitel 17: Migräne und Familienleben

Teil 6: Migräne in besonderen Situationen
Kapitel 18: Bedrohliche Kopfschmerzen erkennen
Kapitel 19: Hormonal bedingte Migräne
Kapitel 20: Kinder und Migräne
Kapitel 21: Sex und Migräne
Kapitel 22: Migräne und Stress
Kapitel 23: Migräne im Alter

Der Top-Ten-Teil
Kapitel 24: Zehn Tipps zum Umgang mit Menschen, die Migräne nicht kennen
Kapitel 25: Zehn Dinge, die Sie für einen Migräneleidenden tun können
Kapitel 26: Wie man Migräne auf keinen Fall behandeln sollte

Glossar

Migräne ist eine Volkskrankheit, unter der über 6 Millionen Deutsche leiden. Trotzdem herrscht bei Betroffenen und deren Umfeld viel Unwissen über dieses Leiden. Dabei geht Migräne jeden etwas an! Fast jeder kennt jemanden, der betroffen ist, sei es ein Familienmitglied, ein Partner, ein Freund oder ein Arbeitskollege. "Migräne für Dummies" erklärt, was im Körper bei einem Migräneanfall vor sich geht, wann Migräne gehäuft auftritt und wie sie sich auswirkt. Das Buch lässt die Betroffenen in ihrer Not nicht allein: Die Leser erhalten Ratschläge, wie sie den richtigen Arzt finden, welche Behandlungsmethoden erfolgversprechend sind und welche nicht weiterhelfen, welches die wirksamsten Medikamente sind und wie sie den Spagat zwischen, Familie, Job und Krankheit bewältigen können.