che-chandler.de
Lykke indeni og udenfor
En teoretisk undersøgelse af hvordan man bliver mere lykkelig
Paperback
Print on Demand | Lieferzeit: Print on Demand - Lieferbar innerhalb von 3-5 Werktagen I
Alle Preise inkl. MwSt. | Versandkostenfrei
Nicht verfügbar
Zum Merkzettel
Gewicht:
238 g
Format:
220x150x9 mm
Beschreibung:
Cecil Khan Skovløber og Anne Lykke Knak er uddannet psykologer i år 2013, henholdsvis ved Københavns Universitet og Aarhus Universitet. Denne bog er vores akademiske afhandling, hvor vi har undersøgt, hvad der gør mennesker lykkelige. I psykologien har der været meget fokus på lidelse og sygdomme, hvor vi retter fokus på velvære og sundhed.
Denne bog er en teoretisk undersøgelse af, hvad der gør mennesker lykkelige. Udgangspunktet er positiv psykologi, som studerer det nydelsesfulde, det gode og det meningsfulde i livet. Dette sammentænkes med nærvær i nuet, meningsfulde fortællinger og naturens positive indvirkning. At være i grøn natur og at udføre haveprojekter har eksempelvis en positiv effekt på mennesker. Som læser vil du få nogle evidensbaserede øvelser, som fremmer lykke. Du vil opdage, der er mange måder til at øge lykke og velvære, og nogle gange opstår det uden stræben derefter.