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Essen als Ersatz
Wie man den Teufelskreis durchbricht
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ISBN-13:
9783644009387
Veröffentl:
2024
Seiten:
224
Autor:
Geneen Roth
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfuhlsamer, auch humorvoller Ratgeber fur alle, die Essen in mehr oder weniger ausgepratem Mae als "e;Ersatz"e; benutzen - als Ersatz fur andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedurfnisse und Wunsche. Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedrfnissen des Krpers orientiertes Verhltnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.
Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.