Geisselhart, RolandRoland Geisselhart absolvierte eine Psychologieausbildung an einer Privatschule und ist heute einer der bekanntesten Managementtrainer für Gedächtnis- und Konzentrationstechniken. Zahlreiche Fernsehauftritte machten ihn einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Bisher besuchten über 100.000 Teilnehmer seine Seminare in führenden Unternehmen im deutschsprachigen Raum.

Hofmann, Christiane
Christiane Hofmann ist Autorin und arbeitet freiberuflich als Kursleiterin für Entspannungsmethoden. Zusammen mit Roland Geisselhart hat sie bereits mehrere Bücher veröffentlicht.

Wie hieß er doch gleich? Dank Gedächtnistraining können Sie sich Namen, Termine und mehr zuverlässig einprägen. Hier erfahren Sie, wie Sie spielerisch Vorstellungskraft und Kreativität entwickeln und Ihre Konzentration steigern.

Wie hieß er doch gleich? Dank Gedächtnistraining können Sie sich Namen, Termine und mehr zuverlässig einprägen. Hier erfahren Sie, wie Sie spielerisch Vorstellungskraft und Kreativität entwickeln und Ihre Konzentration steigern.

Teil 1: Praxiswissen Gedächtnistraining

Die ersten Schritte zum perfekten Gedächtnis

Wie gut ist Ihr Gedächtnis?
Die Merkfähigkeit steigern
Mit Fantasie den Überblick behalten
Wie Sie sich auch abstrakte Begriffe merken
Mit Zahlensymbolen trainieren

Nutzen Sie Ihr Langzeitgedächtnis
Abspeichern mit System: zehn Zahlensymbole
Listen, Listen, Listen - und noch viel mehr
Sich noch mehr merken und schneller werden
Argumente flexibel abrufen
So bauen Sie Ihre Fähigkeiten aus

Mit allen fünf Sinnen zum Erfolg
Gemeinsam üben macht stark
Verbessern Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten
Sich endlich Namen und Gesichter merken
Sicher mit Zahlen und Terminen umgehen
Voraussetzungen für geistige Leistungsfähigkeit
Balance zwischen Konzentration und Entspannung
Wie Sie gezielt entspannen können
Konzentration und Entspannung im Beruf
Gedächtnisblockaden abbauen
Die Konzentrationsfähigkeit steigern

Die Aufmerksamkeit steuern
Setzen Sie sich Ziele
Kreieren Sie Zielbilder
Die Konzentration "sinnlich" intensivieren
Motivation fördert den Erfolg
Mit Fantasie zu mehr Erfolg

Noch einfacher Probleme lösen
Das Spitzengedächtnis erreichen
Fantasie und Konzentration verbinden
Wie Sie die perfekte Konzentration erreichen
Ausblick
Einfache Konzentrationsübungen
Teil 2: Gedächtnis Training

Grundlagentraining - leichte und schnelle Erfolge

Die ersten Schritte zum Mentaltraining
Konzentration steuern und Vorstellungskraft nutzen
Zwei Begriffe verknüpfen
Aufbautraining - üben wie die Weltmeister

Komplexe Verknüpfungen bilden
Übungen für Ihren Alltag
Schwere Texte einprägen
Mastertraining - Profi-Techniken anwenden
Zahlensymbole einprägen und flexibel anwenden
Den Zahlenraum erweitern
Schneller erfassen mit der Blitzlichttechnik
Die Fantasie breiter ausbilden
Namen und Gesichter einprägen
Literatur
Stichwortverzeichnis

Modernes Gedächtnistraining hat nichts mit sturer Paukerei zu tun. Mit den Techniken in diesem Buch können Sie innerhalb kurzer Zeit Ihre Merkfähigkeit und Konzentration spielerisch ausbauen. Damit Sie sich an Namen, Gesichter und Termine besser erinnern.

Inhalte:

Schritt für Schritt die Merkfähigkeit verbessern
Mühelos Einkaufslisten, Namen und Termine aus dem Gedächtnis abrufen
Konzentration und Entspannung als Basis für geistige Leistungsbereitschaft
Mit großem Trainingsteil: von den Grundlagen bis zum Master-Training - Übungen für Einsteiger und Profis