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Kids in Balance. Kinder-Yoga. Eine Mitmach-Safari für Kleine, 1 Audio-CD
CD Standard Audio Format, Lesung
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100 g
Format:
141x124x10 mm
Beschreibung:
Sprater, FlorianFlorian Sprater ist krankenkassenzertifizierter (Kinder-) Yogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Traum ist es, Kinderyoga in die Welt zu bringen.
Sedlmeir, PirminPirmin Sedlmeir, geboren 1987, absolvierte nach einer Bierbrauerlehre seine Schauspielausbildung an der Universität der Künste Berlin.
Sedlmeir, PirminPirmin Sedlmeir, geboren 1987, absolvierte nach einer Bierbrauerlehre seine Schauspielausbildung an der Universität der Künste Berlin.
- Ansage
- Ein paar Anmerkungen vorweg
- Die Yogaregeln
- Afrikanischer Sonnengruß - Einführung
- Afrikanischer Sonnengruß
- Die Kompass-Atmung - Einführung
- Die Kompass-Atmung
- Die Mitmach-Safari beginnt bei den Elefanten
- Yogaübung Elefant
- Elefantenmusik
- Bei den Giraffen
- Yogaübung Giraffe
- Giraffenmusik
- Bei den Löwen
- Yogaübung Löwe
- Löwenmusik
- Bei den Zebras
- Yogaübung Zebra
- Zebramusik
- Bei den Wildhunden
- Yogaübung Wildhund
- Wildhundmusik
- Bei der Schlange
- Yogaübung Schlange
- Schlangemusik
- Ende der Safari
- Fantasiereise "Govinda träumt"
- Am nächsten Morgen
- Entspannungsmusik
- Aktivierende Atemübung Pusteblume - Einführung
- Aktivierende Atemübung Pusteblume
- Steinmeditation
- Safari-Lied
Dieses Mitmach-Hörbuch ist für Kinder, die alleine oder zusammen mit Erwachsenen die Yogawelt erkunden möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, denn das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt die kleinen Yogis an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Zusammen mit Govinda und den Tieren Afrikas lernen die Kinder mit altersgerechten Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen.