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52 Challenges, die dein Leben verändern werden
Der inspirierende Kalender zum Nr.-1-Bestseller 101 Essays, die dein Leben verändern werden.
Spiralbindung
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ISBN-13:
9783742324498
Veröffentl:
2023
Einband:
Spiralbindung
Seiten:
54
Autor:
Brianna Wiest
Gewicht:
335 g
Format:
230x210x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Brianna Wiest (geboren 1992) ist Absolventin des Elizabethtown College in Pennsylvania. In den letzten Jahren hat sich die Autorin mit ihren bewegenden philosophischen Büchern weltweit ein großes Publikum erschlossen. Bei Piper erschien von ihr zuletzt der »SPIEGEL«-Nummer-1-Bestseller »101 Essays, die dein Leben verändern werden«.
Persönlichkeitsentwicklung für jede Woche: für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und ein positives Mindset
Jede Woche mehr Lebensfreude Der Challenge-Kalender zum Weltbestseller »101 Essays, die dein Leben verändern werden« von Brianna Wiest liefert positiven Input für 52 Wochen und kann beliebig oft wiederholt werden. Aufgaben, Übungen und Impulse helfen dir dabei, ein positives Mindset aufzubauen. Wenn du verstehst, wie dein Gehirn gesunde Denkmuster aufbauen kann, bist du nur noch einen Schritt von mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und Achtsamkeit entfernt. Wiest schafft es, komplexe psychologische Zusammenhänge anschaulich zu erklären, und motiviert dazu, negative Glaubenssätze loszulassen und sie durch eine empowernde Lebenseinstellung zu ersetzen.