che-chandler.de
Im Kopf jung bleiben - egal in welchem Alter
Das Mentaltraining für Ihr Gehirn
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
Alle Preise inkl. MwSt.
| zzgl. Versand
ISBN-13:
9783747403655
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
25.01.2022
Seiten:
400
Autor:
Sanjay Gupta
Gewicht:
466 g
Format:
209x134x31 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dr. Gupta ist der mehrfach mit dem Emmy®-Preis ausgezeichnete CNN-Chefkorrespondent für Medizin. Als praktizierender Neurochirurg spielt er eine wichtige Rolle in der CNN-Berichterstattung über Gesundheitsthemen im In- und Ausland.
Für Jung und Alt gleichermaßen: Die hilfreichen Gedächtnis-Tipps zeigen in jedem Alter Wirkung
Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.