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Gefühle brauchen frische Luft
Ehrlich und gesund mit Ärger, Angst und Traurigkeit umgehen
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ISBN-13:
9783775161213
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.09.2022
Seiten:
240
Autor:
Angelika Heinen
Gewicht:
456 g
Format:
214x134x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Angelika Heinen (Jg.1982) lebt im Rheinland und arbeitet dort als Psychotherapeutin in einer Gemeinschaftspraxis. Sie mag Musik und Schauspielerei und liebt es, im Urlaub mit Kamera und Klettersteig-Set Berge zu erklimmen. Beruflich und privat hat sie schon verschiedene Gemeindelandschaften durchquert und ist seit 3 Jahren in einer FeG zuhause.
Zu oft unterdrücken wir unangenehme Gefühle - und verkümmern dabei innerlich. Wie aber können wir gesund damit umgehen? Angelika Heinen zeigt uns die Bedeutung unserer Gefühle und ermutigt, sie auszudrücken - denn Gott heißt uns mit all unseren Gefühlen willkommen.
- Hilft dabei, konstruktiv mit den eigenen Gefühlen umzugehen Zeigt, dass auch »negative« Gefühle wichtig für unser Leben sind Befreit fühlen und glauben: Bei Gott dürfen wir ganz ehrlich sein!
Wir alle wünschen uns ein Leben, das von Freude, Leichtigkeit und harmonischen Beziehungen bestimmt ist. Deswegen versuchen wir viel zu oft, unangenehme Gefühle zu unterdrücken - und verkümmern dabei innerlich. Wie aber können wir gesund mit Ärger, Angst und Traurigkeit umgehen? Und wie passen diese Gefühle mit unserem Glauben und unseren christlichen Werten zusammen? Psychotherapeutin Angelika Heinen zeigt uns die Bedeutung und den positiven Wert unserer Gefühle auf und ermutigt dazu, sie ernstzunehmen und auszudrücken - denn Gott heißt uns mit all unseren Gefühlen willkommen. Er kennt unser Herz und lädt uns ein, vor ihm schonungslos echt zu sein. Entdecke einen neuen, bejahenden Umgang mit deinen Gefühlen - und erlebe innere Freiheit!