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Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall
Übungen und Hilfestellungen für Betroffene
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ISBN-13:
9783778015322
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
20.04.2023
Seiten:
88
Autor:
Christian Kunert
Gewicht:
254 g
Format:
237x162x7 mm
Serie:
13, Hausaufgaben für Patienten
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Das Buch Hausaufgaben für Patienten mit Bandscheibenvorfall wurde gezielt für Betroffene geschrieben. Der praktische Übungsteil bildet den Schwerpunkt des Buches. Die einzelnen Übungen wurden nach aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und so zusammengestellt, dass sie jederzeit zuhause durchgeführt werden können. Dies ist gerade im Umgang mit einem Bandscheibenvorfall besonders hilfreich, denn nur ein regelmäßiges und langfristiges Training kann zur nachhaltigen Reduzierung der Beschwerden und somit zur Bewältigung des beruflichen, familiären oder privaten Alltags beitragen und somit die Lebensqualität der Betroffenen deutlich erhöhen.