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Kraftsuppen nach der chinesischen Heilkunde
Wohltuende und stärkende Fünf-Elemente-Suppen für die westliche Welt
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ISBN-13:
9783818624354
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
25.04.2024
Seiten:
165
Autor:
Karola B. Schneider
Gewicht:
451 g
Format:
230x168x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Karola B. Schneider ist Dozentin, Autorin und Heilpraktikerin in eigener Praxis für Chinesische Medizin. Sie veranstaltet Seminare zu den Themen gesunde Ernährung, bewusstes Leben und Meditation.
Das weckt die Lebensgeister: Finden Sie in diesem Buch nicht nur über 100 wohltuende Rezepte für wirksame Getreide-, Gemüse-, und Fleischsuppen, sondern auch eine kompakte und leicht verständliche Einführung in die chinesische Heilkunde. Kraftsuppen gelten als wichtige Energiespender und Heilmittel: Sie harmonisieren, geben Kraft, stärken das Immunsystem und werden als spezielle Diät bei Krankheiten verordnet. Die Autorin erklärt, wie sie die Ernährung und das Qi beeinflussen, widmet den Funktionskreisen der Organe besondere Aufmerksamkeit und zeigt, wie man die therapeutische Wirkung der Suppen durch heilende Kräuter verstärken kann.