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Asymmetrisches Krafttraining
Das Praxis-Handbuch, Hobby/Freizeit
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ISBN-13:
9783835415638
Veröffentl:
2016
Seiten:
128
Autor:
Gerhard Schnitzler
Gewicht:
606 g
Format:
244x195x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Gerhard Schnitzler ist Gymnasiallehrer für die Fächer Sport sowie Wirtschafts- und Rechtslehre. Er ist zertifizierter Gesundheitstrainer des BGKV (Bayerischer Gewichtheber- und Kraftsportverband e.V.) und besitzt langjährige Erfahrung im Bereich Krafttraining als Trainer und Leistungssportler (Gewichtheben). Zudem ist er als Referent für den BGKV, den DSV (Deutscher Skiverband) und den BFV (Bayerischer Fußballverband) tätig.
CoverTitelINHALTVorwortTHEORETISCHE GRUNDLAGENASYMMETRISCHE ÜBUNGENWORKOUTSÜbungsverzeichnisStichwortverzeichnisVerwendete und empfehlenswerte LiteraturImpressum
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