Matthias Lauterbach, Dr. med., ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin und als Coach in unterschiedlichen Branchen tätig. Mitinitiator des 1999 gegründeten Kompetenznetzwerks Gesundheitscoaching. Autor u. a. von Gesundheitscoaching. Strategien und Methoden für Fitness und Lebensbalance im Beruf (2005) sowie So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen (2006).Christian Dressel, Lehramtsstudium für Sekundarstufe II/I; Natursport- und Erlebnispädagoge, Entspannungspädagoge, Klettertrainer, Gesundheitscoach, Systemischer Berater; Lehrer am Hannah-Arendt-Gymnasium, Barsinghausen; Fachobmann für das Fach Erdkunde.Schwerpunkte: systemisches Gesundheitscoaching; mentales Training im Schul- und Leistungsbereich; Persönlichkeitsorientierung und -entwicklung; ressourcenorientierte Schulentwicklung; Ausbildung von Entspannungspädagogen.

Gesundheit gehört zu den wichtigen Rahmenbedingungen für Lernen und Bildung. Die Förderung gesunder Entwicklungen in der Schule ist deshalb Voraussetzung dafür, dass Schulen ihrem Auftrag gerecht werden können. Gesundheitsförderung ist nicht Selbstzweck, sondern sichert die Grundlagen der pädagogischen Aufgaben.Eine "gesunde Schule" hat ihren Ausgangspunkt bei der eigenen Gesunderhaltung der Lehrer. Dafür gibt dieser "Spickzettel" mit kleinen Übungen reichlich Anregungen.Im zweiten Teil blicken Matthias Lauterbach und Christian Dressel auf ausgewählte kommunikative und organisationale Aspekte einer gesunden Schule. Sie nutzen dafür das "Haus der Arbeitsfähigkeit", das die wesentlichen Perspektiven ordnet und zusammenführt.Dieser "Spickzettel" hilft, in schwierigen Situationen rasch Ideen zu bekommen, einen roten Faden wieder aufzunehmen und vorhandenes Wissen abzurufen. Wo es Vertiefungen zu einzeln Themen und "Fächern" braucht, schließt sich eine Erkundungs- und Arbeitsphase an, die neues Wissen erzeugt und die Beziehungen und die beteiligten Menschen verändert.