Içindekiler

* Ramazan Salman, Ahmet Kimil, Nilgün Kimil & Hans-Peter Waldhoff: Einführung / Giris

++ 1. BÖLÜM: DEPRESYON
* Depresyon Nedir?
* Otomatik Düsünceler
* Negatif Düsünceler
* Negatif düsüncelerinize karsi yapabilecekleriniz
* Kendine Deger Verme ve Depresyon
* Bilimsel Arastirmalarda Depresyon
* Depresyon Nasil Fark Edilebilir?
* Uyku ve Depresyon
* Depresyon Nasil Ortaya Çikar?
* Depresyon Hangi Siklikta Ortaya Çikar?
* Intihar Tehlikesi Ne Zaman Vardir?
* Depresif Insanin Aile Içindeki Durumu
* Çocuklar, Gençler ve Yaslilarda Depresyon
* Depresyonun Sebepleri Nelerdir?
* Stres ve Kurtulma Yollari
* Depresyona Karsi Neler Yapilabilir?
* Depresyon Önceden Önlenebilir mi?
* Iyilesmek Için Kendi Yapabilecekleriniz Nelerdir?

++ 2. BÖLÜM: PSIKOLOJIK (SOMATOFORM) AGRILAR
* Psikolojik Sorunlar ve Agrilar
* Psikosomatik Hastaliklarin Nedenleri
* Agri Nedir?
* Psikolojik (Somatoform) Agrilar
* Psikolojik Agrilarin Anamnezi, Muayenesi ve Teshisi
* Psikolojik Agrilara Karsi Neler Yapilabilir?
* Tedavi Nasil Olur?

++ 3. BÖLÜM: UYGULAMA ENSTRÜMANLARI
* Moral Takvimi
* Psikolojik Agrilari Nasil Fark Edebilirim?
* Agri Günlügü
* Bas Agri ve Migren Günlügü
* Hissiyat Günlügü
* Progresif Kas Gevsetme Teknigi (Jacobson¿a Göre)

++ EKLER
* Faydali Adresler
* Türkiye'de depresyon ve agri ile ilgili faydali adresler
* Faydali Kaynaklar

* Yazar Hakkinda Bilgi / Information zum Autor
* Sanatçi Hakkinda Bilgi / Information zur Künstlerin
* Tesekkür / Danksagung

Depresyon ve psikolojik agrilar - özellikle erken teshis edildiklerinde - çesitli tibbi ve psikolojik yöntemlerle tedavi edilebilirler. Bu kitap ile sizleri psikoterapi, ilaç tedavisi, faydali adresler, kitaplar ve kendi kendine yardim gibi farkli tedavi yöntemleri hakkinda bilgilendirmek istiyoruz.Bu sekilde hastalara ve yakinlarina bilimsel ancak kolay anlasilir bir sekilde yardimci olabilmeyi diliyoruz.
Hekimlere ve terapistlere tedavi kapsaminda bu kitabi hastalarina vermelerini veya önermelerini tavsiye ederiz.
Ramazan Salman (Almanya Ethno-Tib-Merkezi Müdürü)

Depression und somatoforme Schmerzen - insbesondere wenn sie früh diagnostiziert werden - können mit verschiedenen medizinischen und psychologischen Verfahren therapiert werden. Dieses Buch liefert Informationen über verschiedene Therapien wie Psychotherapie, medikamentöse Behandlung, nützliche Adressen sowie Literaturhinweise und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.
Dieses Buch bietet türkischsprachigen Patienten und Angehörigen einen Gesundheitswegweiser mit wissenschaftlich fundierten leicht verständlichen Informationen. Grußwort und Einführung zusätzlich in deutscher Sprache.
Wir empfehlen Ärzten und Therapeuten diesen Wegweiser bei der Behandlung ihrer Patienten einzusetzen, indem sie es weitergeben oder weiterempfehlen.
Ramazan Salman (Geschäftsführer, Ethno-Medizinisches Zentrum Deutschland)