che-chandler.de
Steinalt und Kerngesund, 1 Audio-CD
Alle Preise inkl. MwSt.
| zzgl. Versand
Nicht verfügbar
Zum Merkzettel
Gewicht:
96 g
Format:
142x125x11 mm
Beschreibung:
Der Gesundheitsphilosoph Marcus Lauk ist als Dozent, Autor und Gutachter an einer staatlich anerkannten Hochschule im Gesundheitssektor tätig. Auf seiner Weltreise erforschte er das Leben der gesündesten Menschen der Welt. In seinen Vorträgen und Seminaren vermittelt Marcus Lauk die Geheimnisse der 100-Jährigen und unterstützt Interessierte so, aus eigener Kraft gesund und erfüllt zu leben. marcus-lauk.de "Diese Welt schenkt uns alles, was wir für ein langes, gesundes Leben brauchen - es wird Zeit, dass wir diese Dinge wiederentdecken." Marcus Lauk
01 Intro02 Auf Entdeckungsreise
03 Das ist typisch für Ikaria
04 Darum isst Mittelmeer gesund
05 So hält sich Giorgios fit
06 Damit die Zellen rostfrei bleiben
07 Länger leben durch Schlaf
08 Das ist typisch für Loma Linda
09 Nüsse - kernige Herzfitmacher
10 Loma Lindas Lieblingskost
11 Glücklich wie Gary Fraser
12 Networking ganz klassisch
13 Alleskönner Ballaststoffe
14 Was Adventisten anders machen
15 Typisch für Bergsardinien
16 Sardische Selbstversorger
17 Inneren Frieden finden
18 Uralt ohne Kalorienzählen
19 Das ist typisch für Okinawa
20 Der Rhythmus der Insel
21 Jenseits von täglich Sushi
22 Reich an Leben wie Emiko
23 Neu und Alt im Einklang
24 Gesundheits-Karte und Langlebigkeits-Kompass
25 Nichts bereuen
26 Mehr Jahre, mehr Leben
03 Das ist typisch für Ikaria
04 Darum isst Mittelmeer gesund
05 So hält sich Giorgios fit
06 Damit die Zellen rostfrei bleiben
07 Länger leben durch Schlaf
08 Das ist typisch für Loma Linda
09 Nüsse - kernige Herzfitmacher
10 Loma Lindas Lieblingskost
11 Glücklich wie Gary Fraser
12 Networking ganz klassisch
13 Alleskönner Ballaststoffe
14 Was Adventisten anders machen
15 Typisch für Bergsardinien
16 Sardische Selbstversorger
17 Inneren Frieden finden
18 Uralt ohne Kalorienzählen
19 Das ist typisch für Okinawa
20 Der Rhythmus der Insel
21 Jenseits von täglich Sushi
22 Reich an Leben wie Emiko
23 Neu und Alt im Einklang
24 Gesundheits-Karte und Langlebigkeits-Kompass
25 Nichts bereuen
26 Mehr Jahre, mehr Leben
Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt. Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
GANZHEITLICH:
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
KÖSTLICH:
Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause
WEGWEISEND:
Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen
100-jahre-gesund.de Ich will lange gesund leben und Sie?
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
GANZHEITLICH:
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
KÖSTLICH:
Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause
WEGWEISEND:
Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen
100-jahre-gesund.de Ich will lange gesund leben und Sie?
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph