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Kinderängste überwinden
Das 6-Schritte-Arbeitsbuch für Eltern
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783863216658
Veröffentl:
2022
Seiten:
104
Autor:
Stefan Hetterich
Serie:
18, Erste Hilfen
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht.Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Benjamin – eine Angstgeschichte 15Vorwort 171. Dein eigener Hintergrund 23Die Auswirkungen deiner Mutter auf dich 28Die Auswirkungen deines Vaters auf dich 30Die Auswirkungen deiner Eltern als Paar auf dich 32Die Auswirkungen eigener Erfahrungen auf dich 35Deine innere Realität 372. Mögliche Gründe für die Angst 45Die äußere Realität deines Kindes 53Die subjektiv wahrgenommenen Gefahren 54Mögliche Auslöser der Angst 56Unterdrückte Gefühle, die Angst machen 57Die innere Realität deines Kindes 58Die neue Erkenntnis 633. Halt haben 69Deine Ressourcen 72Deine Energielieferanten 74Wertvolle Menschen 754. Halt geben 77Teilziele 85Haltgebende Menschen 865. Fördern statt Fordern 91Schatzkiste an wertvollen Erfahrungen 95Die Ressourcen deines Kindes 966. Befähigen 99Konkrete Schritte 101Das Wichtigste im Überblick 103