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Das große Ayur-Yoga-Praxisbuch
Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft
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ISBN-13:
9783866164338
Veröffentl:
2017
Erscheinungsdatum:
25.09.2017
Seiten:
224
Autor:
Remo Rittiner
Gewicht:
1025 g
Format:
298x212x20 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Remo Rittiner ist seit 1996 diplomierter Ayur-Yoga-Therapeut.1997 eröffnete er das Ayur-Yoga-Center in Zürich. Seit 2000 bildet er in zahlreichen Ländern Yogalehrerinnen und Yogatherapeuten aus. Er ist Gründer der Nadi-Muskeltherapie, die er in seiner ganzheitlichen Yogatherapie erfolgreich integriert und in Seminaren lehrt.
Grundprinzipien des traditionellen Yoga in zeitgemäßer Form
-Das Yogalehrbuch vermittelt die wichtigsten Prinzipien der Yoga Tradition von T.Krishnamacharya.Ausführliche Beschreibungen mit über 500 Farbfotos der wichtigsten Haltungen, Wirkungen und Kontraindikationen.Mit den bewährtesten Empfehlungen für eine erfüllte Yogapraxis sowie wertvollen Erfolgsprinzipien für Lehrende.
Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomielehre vermittelt. In seltener Ausführlichkeit bekommt der Lernende mit über 600 Farbfotos die wichtigsten Yogahaltungen und die abwechslungsreichen Übungen dieses kraftvollen und wirksamen Yoga-Programms präzise und übersichtlich präsentiert. Ein außergewöhnliches Yogabuch, das den wertvollen Nutzen des Ayur-Yoga für ein erfülltes und gesundes Lebens in seiner ganzen Bandbreite darstellt. Inspirierend für Yogalehrende, für Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga.