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Engagiert und gesund bleiben
Kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit, Empfehlenswert für alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen psychosozialer Einrichtungen, in Pflege, Betreuung, Behandlung und Beratung.
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ISBN-13:
9783867398640
Veröffentl:
2015
Seiten:
200
Autor:
Matthias Lauterbach
Serie:
BALANCE Beruf
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Digital Watermark [Social-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren.Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um ...
Vor dem Hintergrund von Arbeitsverdichtung und permanenten Strukturanpassungen fällt es Helfenden immer schwerer, ein dynamisches Gleichgewicht aller Lebensbereiche zu wahren.Die Fachleute für die Gesundheit haben das Klientenwohl fest im Blick, nicht aber immer das eigene Wohlbefinden. Kluge Selbstvorsorge ist aber die Voraussetzung, um helfen zu können und vermeidet das Burnout. Die vom Autor vorgestellten Präventionsstrategien enthalten Anleitungen zum Innehalten, Übungen zur Achtsamkeit und praktische Tipps für den eigenverantwortlichen Umgang mit Gesundheit.• Die praktische Anti-Burnouthilfe für alle psychosozialen Berufe• Mit Konzepten aus Salutogenese, Resilienzförderung und Logotherapie• Mit kostenlosem Downloadmaterial