Beschreibung:
Um Ihr Cholesterin in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. Ersetzen Sie von nun an "schlechte" gegen "gute" Fette. Es wird Ihnen leichtfallen mit den leckeren Alltagsrezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In einem Extra-Ratgeberteil werden Ursachen und Folgen von erhöhten Cholesterinwerten sowie medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten verständlich erklärt.
Was wollen Sie wissen? Cholesterin & Co. Was sind Triglyzeride? Fett und FolgenGesundheitsmathematik Risikofaktoren RasterfahndungBehandeln oder abwarten? Wissenschaftlich abgesicherte Therapie Fett verbrennenMedikamente Statine Fibrate Ezetimib Neue Cholesterinsenker Fischöl Knoblauch Chitosan Phospholipide aus Sojabohnen BlutwäscheCholesterinbewusst essenRezepte Brotaufstriche, Dips und Snacks Suppen und Salate Alltagsgerichte Sonntagsgerichte SüßesHilfe Noch mehr Informationen Stichwortverzeichnis