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Vitalfasten
Gesund entschlacken nach dem Säure-Basen-Prinzip. Essen Sie sich fit und leistungsfähig. Basenreiche Kost, die schlank macht und entsäuert. Über 80 leckere und einfache Rezepte
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256 g
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209x155x8 mm
Beschreibung:
Dr. med. Sigrid Steeb ist Fachärztin für Laboratoriumsmedizin, Innere Medizin, Ernährungsmedizin und Naturheilverfahren sowie Ärztin für Geriatrie. Zu ihren Schwerpunkten gehören Rehabilitation und Gesundheitsschulung. Neben ihrer langjährigen klinischen Arbeit hält sie regelmäßig medizinische Vorträge und veranstaltet Patientenseminare und -schulungen. Sie ist seit vielen Jahren überzeugte Vegetarierin und hat sich intensiv mit der vegane Ernährung beschäftigt.
VerkaufsargumenteDie sanfte Alternative zum Heilfasten
Über 80 leckere, vielfach erprobte, einfache Rezepte
Alle Rezepte mit den gängigen Nährwertangaben
Alltagstauglich - kein Extrakochen für die Familie nötig
Über 80 leckere, vielfach erprobte, einfache Rezepte
Alle Rezepte mit den gängigen Nährwertangaben
Alltagstauglich - kein Extrakochen für die Familie nötig
Vitalfasten ist keine Diät, sondern eine Ernährungsform, bei der auch feste Nahrung erlaubt ist. Mit Vitalfasten bringt man seinen Stoffwechsel in ein Gleichgewicht von Säuren und Basen. Diese Balance macht es dem Körper leichter, sich aus eigener Kraft von überflüssigen "Schlacken" zu befreien. Die Autorin erklärt genau, wie das basische Vitalfasten funktioniert. Dazu hat sie viele leckere und abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt. Alle mit Angaben zu Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Ballaststoffen pro Portion.