Heike Wolter ist als Historikerin, Autorin und Mutter von fünf Kindern nicht nur Heldin des Alltags, sondern auch Initiatorin ungewöhnlicher Urlaubsplanungen. Die Wanderlust wurde ihr in die Wiege gelegt. Ein Tagebuch ist bei allen ihren Projekten stets dabei.

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Vorwort 9********Und es ward Licht 11Guter Hoffnung? 12Folgeschwangerschaft - Der Begriff 12Individuelle Erfahrungen 12Zielgruppe 12Interviews 12Ein Schritt nach dem anderen 13Wünsche 13********Erfahrungen des Verlusts 15Erfahrungen der Autorin 16Wohin soll es gehen? 16Erfahrungen der TeilnehmerInnen 16Layout und Seitenaufbau 17Sortierung 17********Die Frage nach dem Warum 87Warum ich, warum mein Kind? 88Glaubensfrage 89Schuldfrage 89Konkrete Gründe finden 89Die Frage nach der Wiederholbarkeit 90Antworten finden 90Fehlgeburten 92Häufigkeit 92Ursachen 92Chromosomale Probleme 92Neuralrohrdefekte 94Mütterliche Probleme 94Immunologische Probleme 95Infektionen in der Schwangerschaft 95Unbekannte Ursachen 95Pränataldiagnostik - Chancen und Risiken 96Totgeburten 96Ursachen 97Plazentastörungen 97APS und Thromboseneigung 97Leberfunktionsstörungen: Schwangerschaftsvergiftung, Präeklampsie, HELLP-Syndrom 98Nabelschnurprobleme 98Plötzlicher Kindstod im Mutterleib 98Geburtskomplikationen 98Neugeborenentod 99Risiko Frühgeburt 99Angeborene Krankheiten 100Anpassungsstörungen 100Infektionen des Kindes 101SIDS - Plötzlicher Kindstod 101********Eine neue Schwangerschaft wagen 103Meine persönliche Erfahrung 104Vom Strom des Lebens 104Wie weit bin ich in meiner Trauer um mein gestorbenes Kind? 105Könnte ich mit einem erneuten Verlust umgehen? 105Erlaubt meine körperliche Heilung bereits eine Folgeschwangerschaft? 106Wünsche ich mir ein Folgekind oder einen Ersatz? 106Kann ich die Belastungen einer neuen Schwangerschaft (er-)tragen? 107Wie steht mein Partner zu einer neuen Schwangerschaft? 107Spielt mein Alter eine Rolle? 108Gibt es ein Wiederholungsrisiko? 108Vom richtigen Zeitpunkt 108Gefühlswirrwarr 109********Trauer und Folgeschwangerschaft 111Trauerphasen 112Zwischen Trauer und Zuversicht 113Ein Leben ohne Kinder? 113Trauer in der Schwangerschaft 114Der kritische Tag, die kritische Woche 116Tage des Gedenkens 117Schuldgefühle 119Tiefe Liebe 119********Warten auf die Folgeschwangerschaft 121Die Suche nach Begleitern 122Gynäkologe 122Hebamme 124Vorbereitende Untersuchungen 125Fertilitätsprobleme 126Neid, Trauer und Wut 126Kinderwunschbehandlung 126Eine große Belastung 127Eigene Ressourcen 128Wieder schwanger! 129********Die Zeit der Folgeschwangerschaft 131Vorsorge und Unterstützung 132Ärztliche Begleitung 132Hebammenbegleitung 132Doulabegleitung 133Begleitung durch deinen Partner 134Selbsthilfegruppen und Internetforen 134Psychologische Begleitung 134Familie und Freunde 134Anderweitige Begleitung 1351. Trimester 136Gemischte Gefühle 136Ankündigung 137Wenn der Bauch wächst 137Schwangerschaftsvorsorge 138Weitergehende Tests 139Gefahrenzeichen 140Tag für Tag 1402. Trimester 141Wie viele Kinder? 141Das Geschlecht des Babys 141Erste Bewegungen 142Was tun bei Panikattacken? 142Beschäftigungsverbote für erwerbstätige Frauen 1433. Trimester 144Beschwernisse 144Angst 144Lebende Geschwisterkinder 144Praktische Vorbereitungen 145Namensgebung 145Psychologische Unterstützung 146Die lieben Mitmenschen 146Gefühle 148Angst 148Zuversicht 148Aberglaube 149Wichtige Meilensteine 149Scheinbare Vorahnungen 150Trauer 151Dein guter Instinkt 151So geht es mir. 154Ein Wort zum Thema ... 156Geburtsvorbereitungskurs 156Glaube 156Krankenhausaufenthalt 157Risikoschwangerschaft 158Sex in der Schwangerschaft 159Sport in der Schwangerschaft 160Tagebuchschreiben 160Verordnete Bettruhe 160********Das Schlimmste geschieht - erneuter Verlust 163Verlust mehrerer Kinder 164Tiefe Gefühle 164Umgang mit Nichtbetroffenen 165Begleitung 165Eigene Ressourcen 166********Die Geburt 167Der Schlüssel zur Geburt 168Zeitpunkt 168Geburtsort 168Geburtseinleitung 172Geburtsmodus 173Betreuung während der Geburt 174Flashbacks 175Die Rolle des Sternenkindes 176Das Baby ist da! 177********Leben mit dem Baby 179Geburtsanzeige 180Wochenbett - Erwartungen und Realität 183Trauer 184Ein neuer Anfang 186********Das Folgekind 187Ein besonderes Kind? 188Schwester oder Bruder sein 189Wäre ich hier? 190********Väter und Folgeschwangerschaft 191Seinen Mann stehen 192Ein neuer Partner 192Tiefe Anteilnahme 192Gefühlte Hilflosigkeit 193Belastungen gemeinsam tragen 193Verbundenheit 194********Geschwister und Folgeschwangerschaft 197Vorstellungen vom Tod 198Ein neues Geschwisterkind 199Gefühlslagen 199********Die Mitmenschen 203Der weitere Kreis 204Medizinische und Hebammenbegleitung 206Private Umwelt 207Die eigene Mutter 208Andere Betroffene 208Schmerzliche Erfahrungen 208********Folgefolgeschwangerschaft(en) 211Gelassenheit 212Erinnerung 212********Im Strom des Lebens -Ein Resümee 213Und doch kein Ende 214Loslassen 221Ein Teil von mir geht 222Danksagung 222********Appendix 223Glossar 224Weiterführende Informationen und Hilfen 227Adressen 227Links zu Online-Informationen 227Internet-Foren 227Literatur 227

Im Strom des Lebens - Nach einer Fehlgeburt, stillen Geburt oder dem Tod eines Neugeborenen ist keine Schwangerschaft mehr so unbeschwert wie zuvor. Aus diesem Grund gibt es nun ein Begleitbuch für Eltern, die bereits ein Kind oder mehrere Kinder verloren haben. Im Fokus stehen die gemischten Gefühle und besonderen Herausforderungen der bewegenden Monate vor, während und nach einer Folgeschwangerschaft. Mütter und Väter, aber auch Fachpersonen erhalten so hilfreiche Unterstützung für den gemeinsamen Weg zurück in den Strom des Lebens.Guter Hoffnung sein nach jähem Ende: Prägnante Informationen sowie Berichte von Sternenkind-Eltern zur ... *Erfahrung des Verlusts und der Frage nach dem 'Warum' / *Entscheidung für und Vorbereitung auf eine Folgeschwangerschaft / *Folgeschwangerschaft im ersten, zweiten und dritten Trimester / *Geburt und der Wahl des passenden Geburtsortes / *aufregenden ersten Zeit mit dem Folgekind / *Möglichkeit eines neuen VerlustsZusätzlich: Informationen zum Pro und Contra möglicher Untersuchungen vor und in der Schwangerschaft sowie zur Wahl wichtiger BegleiterDie Sicht der Mütter: Mütter mit Folgeschwangerschaft(en) berichten ehrlich und individuell ... *über den Verlust ihres Kindes bzw. ihrer Kinder / *über das Erleben ihrer Folgeschwangerschaft(en) / *über ihre Erfahrungen mit dem Partner / *über die Vorbereitung von Geschwisterkindern auf das Baby / *über die Reaktionen von ÄrztInnen, Hebammen und Therapeuten / *über die Einstimmung der Umwelt auf das Folgekind