Mag. Christina Schmid ist Beauty- & Personality-Coach, Face-Yoga-Expertin und Womens Life Coach. Sie hält Seminare und Coachings für Firmen und Einzelpersonen, ihr Blog und YouTube-Kanal erreichen Zehntausende Menschen. Aus ihrer langjährigen Erfahrung mit alternativen Heilmethoden und Coachings versucht sie, die Materie herauszufiltern, die zur Selbsthilfe geeignet ist, ganz nach dem Motto: "Jeder Mensch sollte die Gelegenheit haben, das Beste für sich zu tun". Von der Autorin ist auch erschienen: "Du bist am schönsten, wenn du du bist".

Bei unseren Bemühungen um jugendliches Aussehen machen wir einen fatalen Fehler: Wir betrachten immer nur unsere Haut als Hauptverantwortliche für unser junges Aussehen. Und so wird geschmiert und weggeschnitten und gespritzt. Doch wie soll die Haut straff sein, wenn die Muskeln darunter erschlaffen? Wie soll sie eben sein, wenn sich darunter die Lymphflüssigkeit staut? Wie soll sie strahlen, wenn Ihre Energiebahnen blockiert und die Muskeln angespannt sind?

Die fernöstlichen Methoden sind bekannt für ihren ganzheitlichen Ansatz beim Betrachten von Problemen und Störungen des Wohlbefindens. So überrascht es wenig, dass wir im fernen Osten auch sehr effektive Lösungen für die Erhaltung und Wiedererlangung eines jugendlicheren Aussehens finden.In "Chi statt Botox" werden fernöstliche Methoden vorgestellt, die helfen, die Faltentiefe zu reduzieren, das Gewebe zu festigen und die Gesichtskonturen zu straffen. Somit wirken die Gesichtszüge harmonischer und das Gesicht um Jahre jünger. Dabei handelt es sich um chinesische Baguan Fa und Gua Sha Massagen, die vietnamesische Gesichtsreflexzonenmassage Dien Cham sowie Gesichtsyoga mit seiner straffenden und gleichzeitig entspannenden Wirkung. Der Grad der Entspannung, den man im Gesicht erreicht, hat eine bedeutende Auswirkung auf die Entspannung im restlichen Körper, sowie auf unsere Grundstimmung. So geht der Effekt, den man mit diesen Methoden erreicht, weit über die Verbesserung des Aussehens hinaus.Alle im Buch beschriebenen Methoden sind zur Selbstanwendung geeignet und werden entsprechend detailliert beschrieben und anschaulich bebildert.