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Nie wieder Lampenfieber!
Entspannt und souverän reden und präsentieren
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Sator, SigridSigrid Sator ist seit 2002 Rhetorik-, Redeangst- und Kommunikationstrainerin und war lange Jahre Journalistin beim Österreichischen Rundfunk. Sie hat viele erfolgreiche Sachbücher verfasst und lebt in Seekirchen bei Salzburg.
Fundiertes Basiswissen zum Lampenfieber
Hoher Praxisnutzen - die fünf wirksamsten Strategien gegen die Angst
Hoher Praxisnutzen - die fünf wirksamsten Strategien gegen die Angst
LAMPENFIEBER nachhaltig in den Griff bekommenBERÜHMTE SCHAUSPIELER HABEN ES, Sänger, Musiker, auch selbst Politiker und Fernsehprofis. Kaum jemand ist davor gefeit: Lampenfieber. Doch diese Angst muss nicht sein. Jeder kann lernen, Auftritte im Rampenlicht gut und sogar gerne zu bewältigen!Sigrid Sator bietet in diesem Praxisbuch kompaktes Basiswissen. Was ist eigentlich Lampenfieber, woher kommt es, was sind die Ursachen? Wann handelt es sich wirklich um Lampenfieber oder um eine andere Form der Angst? Tests und Fragebögen geben Hilfestellungen zur Selbstdiagnose. Neben konkreten nachvollziehbaren Tipps zur Bewältigung enthält der Ratgeber ein Lampenfieber-Tagebuch. So können persönliche Erfahrungen, Eindru¨cke und Erfolgserlebnisse festgehalten und besser verankert werden.Für alle, die Auftritte vor Publikum besser und sicherer meistern wollen.