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Mentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen
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ISBN-13:
9783932908620
Veröffentl:
2008
Erscheinungsdatum:
01.01.2018
Seiten:
118
Autor:
Michael Draksal
Gewicht:
588 g
Format:
292x206x11 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.
Das neue Trainingsbuch jetzt in der 3. Auflage!In Kooperation mit dem Württembergischen Schützenverband 1850 e.V.Wie kann ich die Technik im Wettkampf stabil abrufen?Wie konzentriere ich mich?Wie baue ich Selbstvertrauen auf?Dieses Übungsbuch stellt sofort umsetzbare Mentaltrainings-Methoden vor, die alle erfolgreich in der Praxis eingesetzt werden.Insbesondere geht es um folgende Themen: die Schießtechnik mental trainieren die Freude am Leistungsaufbau steigern mental stark in den Wettkampf gehen persönlich durch den Schießsport wachsen.Empfohlen für leistungsorientierte Sportschützen und Trainer.