Heinz Grill ist spiritueller Lehrer und Begründer eines geistigen Schulungsweges. Er widmete sich in den letzten Jahren vor allem der spirituellen Begleitung von Menschen, die einen modernen, auf die freie Individualität bauenden geistigen Schulungsweg suchen. Darüber hinaus entwickelte er in den vergangenen zwei Jahrzehnten eine Fülle kultureller Perspektiven in den Bereichen Ernährung, Naturheilkunde und Therapie, Pädagogik und Beziehungsleben, Architektur sowie dem ganzheitlichen Naturerleben.

Der Autor beschreibt in diesem Buch die geistigen Einflusskräfte, die aus seiner Sicht, in jedem Lebensjahrsiebt auf den Menschen wirken, und welche Entwicklungsschritte in jeder dieser Phasen günstig wären. Weiterhin stellt er die Auswirkungen für das spätere Leben dar, wenn bestimmte Entwicklungen nicht stattfinden konnten.Diese Zusammenhänge können zu einem tieferen Verstehen für das eigene Leben und für das Leben anderer führen. In diesem Buch wird auch beschrieben wie sich in jedem Lebensjahrsiebt ein Chakra, d. h. ein Energiezentrum entwickelt. Heinz Grill empfiehlt hier nun keine Techniken und Übungen um diese Chakren zu aktivieren, sondern er beschreibt, wie diese durch die Entwicklung des Charakters und der Tugendkräfte immer mehr in ein Fließen gelangen.

Im zweiten Teil des Buches werden verschiedene Stufen einer geistigen Schulung dargestellt. Einige heitere und weisheitsvolle Geschichten fördern das Verständnis und lockern zugleich das Buch auf.