Christian Anders wurde am 15.01.1945 in Österreich geboren. Zum Kriegsende wanderten seine Eltern nach Sardinien aus, wo er die Klosterschule von Cagliari besuchte. Mit 10 Jahren kehrte er nach Deutschland zurück. Seine Ambitionen zu schreiben reichen bis in diese Zeit zurück. Er sagt selbst dazu: Schon als Kind wollte ich immer etwas sagen, aber keiner hat mir zugehört. Da habe ich es aufgeschrieben. Er beherrschte zu diesem Zweck eine Runenschrift, die er aber wieder verlernt hat. Orte haben sein Schreiben aber nie sonderlich geprägt, es war vielmehr die Literatur, die er las. Und das waren griechische Sagen, Henry Miller, Bukowski, Hermann Hesse und bis zu einem gewissen Grade auch Arthur Schopenhauer. Erst viel später im Leben stieß er auf Schriften von Beatrice Flemming und Dr. Georg Grimm, die zusammen mit der Lehre des BUDDHA fortan sein Leben beeinflussten. Seine Karriere als Schlagersänger begann 1969 mit dem Titel Geh nicht vorbei, einem Millionenhit, für den er die Goldene Europa und den Silbernen Löwen von Radio Luxemburg erhielt. 1972 folgte sein erster großer Hit, den er selbst komponiert hatte: Es fährt ein Zug nach nirgendwo, ein Hit, der, zusammen mit vielen anderen Kompositionen, sein Publikum noch heute immer wieder begeistert.
Zurückgekehrt nach Deutschland, singt Christian Anders wieder. Sehr zur Begeisterung seiner Fans. Seine Stimme ist hell und klar wie gewohnt, aber zugleich kraftvoller und ausdruckstärker als jemals zuvor. Christian Anders möchte nicht mehr nur von Liebe singen. Die Texte seiner Lieder offenbaren einen Schatz an Lebenserfahrung, genaue Beobachtung von Mensch und Umwelt sowie tiefe buddhistische Weisheit. Eine völlig neue Profilierung eines großen Künstlers hinterlässt Spuren in seinen neuen Liedern. Lieder, die mehr wollen als nur unterhalten.
Als Autor beim Verlag Elke Straube hat Christian Anders die ideale Möglichkeit gefunden, die buddhistische Lehre IM SINNE BUDDHAS weiterzugeben. Christian Anders sieht sich dabei nicht als Guru, wie ihm von den Medien gern unterstellt wird. Er wählte für sich den Namen LANOO, was Schüler bedeutet. Schüler und nicht Meister. Auch er ist ein Lernender, der straucheln kann und nicht perfekt ist. Guru ist die Lehre, nicht er. Seine Grundüberzeugung lautet: Solange es keinen Frieden unter den Religionen gibt, wird es keinen Frieden auf Erden geben.

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SEELENATEM-MEDITATION........................................S. 1
ANGST BEI DER MEDITATION.....................................S. 5
DIE ERLANGUNG VON WEISHEIT DURCH NICHTDENKEN WÄHREND DER SEELENATEM-MEDITATION.......................S. 5
GEDANKENSTRUKTUR WÄHREND DER SEELENATEM-MEDITATION............................S. 9
DER NIRVANISCHE LOSLÖSUNGSPROZESS IN DER SEELENATEM-MEDITATION...................S. 10
DIE NEUN STUFEN ZUR ERLEUCHTUNG...................S. 14
DIE ERSTE BESCHAULICHE SCHAUUNG...................S. 14
DIE ZWEITE BESCHAULICHE SCHAUUNG................S. 15
DIE DRITTE BESCHAULICHE SCHAUUNG.................S. 16
DIE VIERTE BESCHAULICHE SCHAUUNG.................S. 19
DIE FÜNFTE BESCHAULICHE SCHAUUNG................S. 20
DIE SECHSTE BESCHAULICHE SCHAUUNG..............S. 21
DIE SIEBENTE BESCHAULICHE SCHAUUNG............S. 22
DIE ACHTE BESCHAULICHE SCHAUUNG..................S. 23
DIE NEUNTE BESCHAULICHE SCHAUUNG...............S. 25
SECHS ARTEN VON MENSCHEN..................................S. 29
DER BEREICH DER WEDER-WAHRNEHMUNG-NOCH-NICHTWAHRNEHMUNG.......................S. 31
KOMMENTAR ZUR STUFE ACHT ODER WIE DER BUDDHA SEINEN EIGENEN GURU ÜBERTRAF.........................S. 34
NIRV¿APURAM - DIE STÄTTE DES ERLÖSCHENS...................................................... S. 35
DIE SELIGKEIT DES NICHTWOLLENS........................S. 36
ZEIT UND DAS NICHTS...................................................S. 52
WER BIN ICH?...................................................................S. 56
DER WEG ZU DIR.............................................................S. 58
DAS MENSCHLICHE AUGE UND DER GEIST.............S. 58
MEDITIERE UND STUDIERE REGELMÄSSIG.............S. 59
MEDITATION UND FARBEN..........................................S. 59
WICHTIG............................................................................S. 60
WISSENTLICH WUNSCHLOS.........................................S. 60
DIE UNSTERBLICHKEIT DES VERGÄNGLICHEN.....S. 61

Der Sinn dieses Buches ist es, dass du Ruhe, Stärke und Ausgeglichenheit findest in dieser verrückten Welt. In der Seelenatem-Meditation wirst du wieder die Mitte. Von diesem Zentrum der Ruhe wirst du wieder in der Lage sein, den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Es mag auch sein, dass sich dir völlig neue Wege und Ziele öffnen, von denen du bisher nicht einmal zu träumen wagtest.