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Mein Hashimoto Tagebuch
Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden
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ISBN-13:
9783949869747
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.10.2023
Seiten:
368
Autor:
Vanessa Blumhagen
Gewicht:
568 g
Format:
213x154x30 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.