Für alles ist ein Kraut gewachsen und es gibt viele natürliche Therapien, um uns als Mensch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Das Wissen um die Zusammenhänge in der Natur und die Wirkung auf die Balance von Körper, Geist und Seele veranlasste Annegret Stübner, dieses kleine Hauslexikon der natürlichen Helfer von A bis Z ins Leben zu rufen.Von A wie Ackerschachtelhalm bis Z wie Zwiebel kann der Leser erfahren, wie die Natur dazu beiträgt, dass wir uns rundum wohlfühlen können.Das Buch sollte in jedem Haushalt zur Hand sein. Im Falle einer Krankheit bietet es Lösungen an, schnell wieder gesund zu werden. Aber es bewirkt auch, vorbeugend zu handeln, die Geschenke aus der Natur wissend zu nutzen.Ein Wieder-Besinnen auf heilbringende Pflanzen, homöopathische Mittel zur Erstversorgung, verschiedene manuelle Therapien und Rezepte, die eine gesunde Küche bereichern, und eine Vielzahl von Kontaktadressen in ganz Deutschland machen das Buch zu einem Nachschlagewerk für ein wunderbares Leben.