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Mein Nichtraucher-Tagebuch
Mit anregenden Kreativ-Übungen für ein rauchfreies Leben
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ISBN-13:
9783957990358
Veröffentl:
2017
Erscheinungsdatum:
20.03.2017
Seiten:
64
Autor:
Barbara Sommerer
Gewicht:
169 g
Format:
213x151x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Barbara Sommerer studierte in Berlin und Stuttgart Marketing und Werbung. Sie war als Veranstaltungsmanagerin, PR-Beraterin, in der Werbung und Kultur tätig. Heute arbeitet sie als freie Autorin in Berlin und schreibt für verschiedene Zeitungen und Magazine und den Steffen Verlag.
Für alle, die überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben wir den perfekten Begleiter: das Nichtraucher-Tagebuch. Schöne wie motivierende Tipps, Notfall-Übungen, der persönliche Kalender und die wundervollen Illustrationen von Dorina Tessmann helfen dabei, dem eigenen Rauch-Programm auf die Schliche zu kommen. So wird mit dem Stift in der Hand nicht nur die Zigarette besiegt, sondern durch das Schreiben, Kritzeln und die eigenen Ideen das Nichtraucher-Tagebuch zu einem einzigartigen, witzigen Dokument über die ach so schwere Zeit und über sich selbst. Und es begleitet auch dann noch, wenn man es vielleicht nicht gleich beim ersten Anlauf schafft, der Zigarette Lebewohl zu sagen.