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Heute bleibe ich gelassen
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ISBN-13:
9783958032217
Veröffentl:
2019
Einband:
Broschiert
Erscheinungsdatum:
03.05.2019
Seiten:
123
Autor:
Thomas Hohensee
Gewicht:
130 g
Format:
175x106x22 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
THOMAS HOHENSEE ist mit bisher 27 Büchern einer der erfolgreichsten Autoren im deutschsprachigen Raum. Sein Best- und Longseller 'Gelassenheit beginnt im Kopf' gilt seit 2004 als Standardwerk auf diesem Gebiet.thomashohensee.de
Entspannt durch den Tag
- Alltagstaugliche Übungen und Tipps vom Aufwachen bis zum Einschlafen Das große Thema Gelassenheit prägnant und fundiert auf den Punkt gebracht
Täglich wird unsere Gelassenheit auf die Probe gestellt. Anlässe gibt es genug, sich zu ärgern oder sich Sorgen zu machen. Am Beispiel eines ganz normalen Tages zeigt der Autor, wie wir auch dann unsere innere Balance behalten können, wenn die Dinge anders laufen als geplant. Wer sich schon morgens bewusst entspannt und gar nicht erst in die Negativspirale von Stress und Ärger einsteigt, behält seine gute Laune und schläft abends zufrieden mit sich und der Welt ein.