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Aus der Angst in die Kraft
Wie ich meine inneren Stärken erkenne und nutze
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Beschreibung:
Keiner will sie, doch jeder kennt sie - Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu bekampfen oder wegzudrucken gilt. Dabei ist es wichtig, mogliche Ursachen zu erkennen und Angst zu verstehen, denn sie ist eine groe Lernchance fur das personliche Wachstum. Sie macht dich aufmerksam auf deine Bedurfnisse, Talente und Fahigkeiten, die nur darauf warten, gelebt und gezeigt zu werden. Dies hilft dir, Schritt fur Schritt deine Komfortzone zu verlassen und dich bewusst fur deine eigenen Belange einzusetzen. Dabei gewinnst du an Selbstvertrauen, Selbstwertgefuhl und Selbstbewusstsein. Wirksame Ubungen unterstutzen dich auf deinem Weg zur Befreiung deiner inneren Kraft und Starke.
Keiner will sie, doch jeder kennt sie – Angst. Viele Menschen betrachten Angst als Feind, den es zu bekämpfen oder wegzudrücken gilt. Dabei ist es wichtig, mögliche Ursachen zu erkennen und Angst zu verstehen, denn sie ist eine große Lernchance für das persönliche Wachstum. Sie macht dich aufmerksam auf deine Bedürfnisse, Talente und Fähigkeiten, die nur darauf warten, gelebt und gezeigt zu werden. Dies hilft dir, Schritt für Schritt deine Komfortzone zu verlassen und dich bewusst für deine eigenen Belange einzusetzen. Dabei gewinnst du an Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Wirksame Übungen unterstützen dich auf deinem Weg zur Befreiung deiner inneren Kraft und Stärke.