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Der Schlaf*Wahnsinn
Warum die Industrie Milliardenumsätze macht und du trotzdem noch schlecht schläfst
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ISBN-13:
9783961361649
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
16.12.2022
Seiten:
140
Autor:
Bjoern Steinbrink
Gewicht:
272 g
Format:
208x138x13 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Buchautor Bjoern Steinbrink ist als Referent, Vortragsredner, Trainer und Coach im gesamten deutschsprachigen Raum tätig und hat 2020 gemeinsam mit seinem Kollegen Dr. Michael T. Coll Barroso, das "Careholdervalue Institut für Schlaf- und Regeneration" gegründet. Gemeinsam betreuen sie diverse Leistungs- und Profisportler, Firmen, Organisationen, Vereine und Endkunden rund um die Themen "Schlaf und Regeneration".
Mit dem Buch "Der Schlaf*Wahnsinn" nimmt sich Bjoern Steinbrink nun der Produktwelt an und zeigt auf, welchen Wahnsinn wir tagtäglich erleben, wenn es um Gesundheit, Schlaf und Regeneration geht. In seiner verständlichen und leicht sarkastisch-humoristischen Art vermittelt Steinbrink das Thema "Schlaf" ganz neu und der Leser wird unbewusst zum Umdenken "gezwungen".Damit klar wird, dass es ganz am Ende aber um die eigene Gesundheit geht, werden Inhalte und Aussagen von Dr. Michael T. Coll Barroso durch den wissenschaftlichen Hintergrund ergänzt."Eine ganz neue Art Fachbuch, welches humoristisch Wissen vermittelt, Umsetzungen aufzeigt und wissenschaftlich fundiert ist."