che-chandler.de
|
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Intervallfasten für Frauen
Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers, Originaltitel:Intermittent Fasting Transformation: The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783962573232
Veröffentl:
2023
Seiten:
384
Autor:
Cynthia Thurlow
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS!
Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind.
Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen
„Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.“ – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und
Autor von Warum wir krank werden
Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen.
Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse. Von zentraler Bedeutung ist dabei der Hormonhaushalt, von dem unser Wohlbefinden, gesunder Schlaf, die Fettverbrennung, eine regelmäßige Entgiftung und unsere Lebensenergie abhängig sind.
Dieses einzigartige Programm wird Ihnen helfen
- kontinuierlich Gewicht zu verlieren und dieses ohne Hunger zu halten,
- einen geregelten Zyklus zu haben und die Symptome der Menopause zu lindern,
- körperliche und geistige Energie den ganzen Tag über zu erleben und den Alterungsprozess aufzuhalten!
„Dieses bahnbrechende, gründlich recherchierte Buch ist der einzige Diätplan, der wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.“ – Dr. Benjamin Bikman, Wissenschaftler und
Autor von Warum wir krank werden
Cynthia Thurlow ist Ernährungsberaterin mit fundierter medizinischer Ausbildung. Als sie in ihren Vierzigern mit ihrer Perimenopause kämpfte, entwickelte sie das Fastenprogramm IF:45, mit dem sie auch Tausende von Patientinnen in ihrer Praxis erfolgreich therapiert. Die TEDx-Vorträge der international bekannten Expertin für Frauengesundheit gingen viral und wurden mehr als 10 Millionen Mal aufgerufen.