Angaben zur Person: Marcell Engel wird als Tatortreiniger beinahe täglich mit den schrecklichen Folgen von Mobbing konfrontiert. Seit Jahren begleitet und coacht er Mobbingopfer und betreibt zudem den Podcast "Ausgemobbt".

VORWORT 7KAPITEL 1 ¿ WIE MOBBING ENTSTEHT 15MOBBING ENTSTEHT DANN, WENN SICH ETWAS FÜR EINEN NICHT RICHTIG ANFÜHLT 16MOBBING GEHT IMMER VON EINER PERSON AUS 20BEREITS AUF DIE KLEINEN ANZEICHEN ACHTEN 22KAPITEL 2 ¿ DIE ESKALATIONSSTUFEN IM MOBBING 27MOBBING FINDET NACH EINEM DREHBUCH STATT 28DIE ERSTE STUFE ¿ DAS ANTESTEN 29DIE ZWEITE STUFE ¿ DAS MOBBING NIMMT ZU 34DIE DRITTE STUFE ¿ ZERSTÖRUNG DES OPFERS 38WIE MAN BEI ERSTEN ANZEICHEN VON MOBBING VORGEHEN SOLLTE 44KAPITEL 3 ¿ WIRKSAME STRATEGIEN GEGEN MOBBING 51DAS AUFTRETEN ¿ NONVERBALE KOMMUNIKATION 52DIE STIMME UND DIE VERBALE KOMMUNIKATION 55DIE INNERE EINSTELLUNG 59WIE SIE MOBBING VERMEIDEN 61KAPITEL 4 ¿ CYBERMOBBING . 71DIE WICHTIGSTE MAßNAHME: AUSSTEIGEN 73WENN AUSSTEIGEN KEINE ALTERNATIVE DARSTELLT 77WAS SAGT DAS GESETZ ZUM CYBERMOBBING? 79KAPITEL 5 ¿ WO SIE IM FALLE VON MOBBING HILFE FINDEN 87REDEN HILFT 87OFFIZIELLE ANLAUFSTELLEN 90WEITERE MÖGLICHKEITEN BEI MOBBING 92ZUM SCHLUSS 99AUSGEMOBBT ¿ DIE WEBSEITE 101

Mobbing findet überall statt: in der Schule, am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie und im Internet. Erfahren Sie in diesem Kompaktbuch, wie Sie sich gegen Mobbing wehren und künftig vermeiden, zum Mobbingopfer zu werden. Außerdem erhalten Sie als Elternteil, Lehrkraft oder auch Zeuge von Mobbing Tipps, wie Sie derartige Angriffe künftig möglichst schnell erkennen und was Sie dagegen unternehmen können.In diesem Ratgeber erfahren Sie wie Mobbing entsteht wie Sie Mobbing erkennen welche Maßnahmen Sie ergreifen sollten wie Sie sich insbesondere bei Cybermobbing verhalten sollten wo Sie bei Mobbing Hilfe finden