"Estas en mi corazón" quiere acompañar, aliviar y apoyar, separando los temas en estaciones del año, no para ser aplicadas según el calendario oficial, sino de acuerdo con el calendario interno, que es el único que vale en este tránsito que lleva desde el duro invierno de la pérdida, hasta el liberador encuentro en ese otro invierno. Invierno del reencuentro que tardará todo un ciclo vital para hacer su aparición, pero que nos regala con la recompensa de haber sufrido lo insufrible, sobrevivido la muerte.

Estáis en mi corazón....................................................... 7 Introducción a las cuatro estaciones............................ 10 Invierno ........................................................................ 15 Total pérdida ................................................................ 15 El vacío y la soledad ..................................................... 18 No tenemos que resignarnos ...................................... 21 ¿Por qué? .................................................................... 26 ¿De cuántas cosas nos culpamos? .............................. 28 Tiempo y reparación ................................................... 34 Reponiendo el sol en invierno .................................... 41 Dejando el invierno atrás: Perdón .............................. 46 Primavera ................................................................... 50 Somos lo que creemos ............................................... 54 Sentir sin tenerlo aquí ................................................ 59 Construyo mi vida desde el amor .............................. 64 ¿Para qué? ................................................................. 67 El verano ................................................................... 72 Momento de dificultad ............................................. 72 Síndrome de abstinencia .......................................... 75 Recaída ..................................................................... 80 El miedo y su papel en el duelo ............................... 86 El entorno y su influencia ........................................ 92 ¿Tiempo de vacaciones? ......................................... 99 Otoño .................................................................... 103 Dejando atrás el daño .................................. ........ 103 Esa otra soledad .................................................... 105 ¿Hasta cuándo el duelo? ....................................... 109 Antes y después .................................................... 116 La luz y el invierno ................................................. 122 Estás en mi corazón ............................................... 127 Navidad ................................................................. 129 La primera Navidad ............................................... 130 Navidad en primavera ........................................... 136 Navidad en verano ................................................ 141 Navidad en otoño ................................................. 143 Mi Navidad ........................................................... 146 Volviendo a casa .................................................. 152 Apéndice .............................................................. 155